É importante que todos nós, homens e mulheres, estejamos sempre em dia com a nossa saúde. Porém, por conta de costumes e cultura, os homens costumavam ser mais negligentes com os cuidados do seu corpo.
Quais são os hábitos necessários para manter a saúde do cérebro
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A medida que mais pesquisas são realizados no campo neurológico, mais evidencias mostram que ter hábitos saudáveis ajuda a manter a saúde do cérebro. Mas quais são esses hábitos e como incluí-los em nossa rotina? Continue Lendo
Dicas práticas para manter uma vida mais saudável em 2023
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Ter uma vida mais saudável é a meta mais comum de ano novo e encabeça as listas de novos hábitos para o próximo ano. Mas o que significa de fato ter uma vida mais saudável, afinal? Bem, a resposta pode variar de pessoa para pessoa, de acordo com o perfil, a cultura, os antigos hábitos, a rotina etc. Mas algumas práticas funcionam muito bem de maneira geral e podem ser adotadas com facilidade já nos primeiros dias.
Saúde da mulher: quais são os principais cuidados
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Você sabia que, ainda que as mulheres procurem assistência médica com maior regularidade e realizem os exames preventivos frequentemente, esse grupo é o mais afetado por uma série de doenças? Especialmente as doenças autoimunes e ligadas ao sistema reprodutor feminino. Por isso, a saúde da mulher é um assunto que precisa ser constantemente colocado em pauta. Continue Lendo
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