Anemia: sintomas e causas mais comuns

Provavelmente você conhece pelo menos uma pessoa que tem ou já teve anemia, ou você mesmo já pode ter recebido o diagnóstico dessa doença. Isso porque, ainda que seja uma condição grave, a anemia é mais comum do que muitos imaginam e, infelizmente, afeta pessoas de todas as idades, com uma incidência maior nos grupos classificados como de risco.

Ainda que muito conhecida, nem todo mundo entende do que se trata a anemia, uma condição que, apesar de comum, muitas vezes passa despercebida pela maioria das pessoas. Na maioria dos casos, os pacientes descobrem esse quadro clínico em um exame de sangue de rotina ou quando os sintomas se tornam mais frequentes e intensos.

Em situações assim, o acompanhamento médico e início do tratamento devem ser imediatos!

Por isso, saber reconhecer os sinais de anemia é muito importante porque, embora alguns dos seus sintomas sejam sutis, as consequências de ignorá-los não são. Desde fadiga até palidez, é preciso estar atento às pistas que nosso corpo nos dá. Além disso, entender as causas desta condição é o primeiro passo para um tratamento bem sucedido e prevenção eficiente.

Neste conteúdo trouxemos informações claras sobre os principais sintomas da anemia e discutiremos as causas mais frequentes dessa doença. Dessa forma, você saberá identificar os primeiros sinais, estará melhor preparado para dialogar com seu médico e entender quais serão os próximos. Vamos entender melhor sobre o assunto?

Diagnóstico de anemia: entenda como funciona essa doença e o que fazer ao perceber os primeiros sintomas

Podemos começar com uma boa notícia? A anemia tem cura! E sua prevenção também não é nada complicada ou difícil, uma vez que basta adotar uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais, que são fundamentais para a produção de hemoglobina e glóbulos vermelhos.

Portanto, se você ou alguém que você conhece apresenta essa condição, não hesite em procurar orientação médica! Quanto antes for iniciado o tratamento, maiores as chances de cura e menor o tempo para a recuperação completa!

Mas afinal, o que causa a anemia?

Desenvolvemos esse problema de saúde quando nosso corpo não tem hemoglobina suficiente. Para tornar mais claro, a hemoglobina, proteína rica em ferro, é o componente dos glóbulos vermelhos que transporta oxigênio dos pulmões para todos os tecidos do corpo. Sem hemoglobina suficiente, seu corpo começa a sentir os efeitos de não ter oxigênio suficiente em seus tecidos.

Por isso, pessoas com anemia parecem sempre muito cansadas e sentem que seu corpo já não funciona mais como antes. É como se faltasse energia para tudo, especialmente para as tarefas mais simples do dia a dia. Além disso, outros simples visíveis podem ser observados na cor da pele, cabelos e unhas, que muitas vezes ficam mais pálidos e frágeis do que o normal.

Existem, porém, vários tipos de anemia, cada um com causas distintas. E, claro, cada tipo de anemia demanda um tratamento específico. Portanto, o diagnóstico preciso é o que vai garantir a eficiência e tempo dedicado a esse tratamento. Então, nada de receitas prontas da internet ou testar as dicas que você viu em algum em algum conteúdo!

Apenas o médico responsável pelo seu acompanhamento, baseado no histórico médico e nos exames solicitados, será capaz de entender as causas e recomendar o melhor plano de tratamento.

Principais causas da anemia

• Deficiência de ferro: esta é a causa mais comum de anemia e a primeira suspeita dos médicos, caso não haja qualquer outra causa mais evidente. Isso ocorre quando o corpo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina. As razões para essa deficiência podem variar desde uma dieta pobre em ferro até perda excessiva de sangue, como pode acontecer com menstruações abundantes ou sangramentos internos.
• Anemia por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico: ambos os nutrientes são essenciais para a produção de glóbulos vermelhos saudáveis. Por isso, a falta dessas vitaminas pode resultar em anemia megaloblástica, onde os glóbulos vermelhos produzidos são anormalmente grandes e ineficazes.
• Anemia hemolítica: neste tipo, os glóbulos vermelhos são destruídos mais rápido do que podem ser produzidos pelo corpo. Isso pode acontecer devido a doenças autoimunes, infecções, certos medicamentos ou até mesmo problemas genéticos. Nesse caso, não só a anemia é tratada, como também as doenças que podem causar essa condição.
• Doenças crônicas: condições como insuficiência renal crônica, câncer, artrite reumatoide e outras doenças inflamatórias podem interferir na produção de glóbulos vermelhos, levando a um tipo de anemia conhecida como anemia das doenças crônicas.

No entanto, dentre todas essas, as mais comuns são anemia por deficiência de ferro e anemia por deficiência de vitamina B12. As demais não são tão frequentes, além de ter a anemia como consequência de um problema maior.

Sintomas da Anemia

Sintomas comuns:

A anemia se manifesta de várias formas, mas alguns sintomas são mais frequentemente relatados:

• Fadiga: uma sensação constante de cansaço ou fraqueza é um dos sinais mais comuns de anemia, e muitas vezes é um dos primeiros a ser notado. Ela é reconhecida, principalmente, porque não é aliviada por descanso ou sono.
• Palidez: a palidez, especialmente notável na pele, unhas e lábios, indica uma redução no número de glóbulos vermelhos, o que diminui a oxigenação dos tecidos.
• Falta de ar: mesmo tarefas diárias simples podem deixar alguém com anemia ofegante, pois o corpo tenta compensar a falta de oxigênio no sangue.

Sintomas menos conhecidos

Certamente, se de alguma forma teve certo contato com a doença, você se recordou de pelo menos um dos sintomas anteriores. E isso é comum. Entretanto, além dos sinais mais evidentes, a anemia pode se apresentar de maneiras menos óbvias que podem ser facilmente ignoradas:

• Desejo por itens não nutritivos (Pica): algumas pessoas com anemia desenvolvem um desejo inusitado por substâncias não comestíveis, como terra ou giz. Este é um sintoma peculiar chamado síndrome de pica.
• Unhas quebradiças e queda de cabelo: a falta de nutrientes vitais pode também manifestar-se na deterioração da qualidade das unhas e do cabelo, tornando-os frágeis e propenso à quebra.
• Dores de cabeça e tontura: a diminuição do fluxo de oxigênio para o cérebro pode causar episódios frequentes de dor de cabeça ou sensações de tontura.

Quando procurar um médico?

É fundamental procurar um médico imediatamente ao suspeitar da presença de anemia, especialmente se você começar a notar sintomas que afetam sua rotina diária ou seu bem-estar geral. Muitas vezes, os sinais de anemia são atribuídos ao estresse ou ao cansaço comum, mas ignorá-los pode levar a condições de saúde mais sérias. Deve-se lembrar sempre que um diagnóstico precoce permite o início de um tratamento eficaz, minimizando o risco de complicações e proporcionando uma recuperação mais rápida e completa. Portanto, ao primeiro sinal de qualquer sintoma, é muito importante que procure assistência médica, especialmente se você está experimentando:

• Sintomas persistentes: se a fadiga, palidez ou qualquer outro sintoma persistir apesar do descanso adequado e de uma dieta balanceada.
• Sintomas que pioram: se os sintomas de anemia se agravam rapidamente, causando grande desconforto ou interferindo em suas atividades diárias.
• Sintomas preocupantes: qualquer um dos sintomas menos comuns, especialmente se forem novos ou se você não tem certeza de sua causa.

É importante notar que, enquanto alguns destes sintomas podem ser atribuídos à anemia, eles também podem ser indicativos de outras condições médicas. Por isso, um diagnóstico médico é essencial para um tratamento eficaz e direcionado. A anemia é amplamente tratável, e muitos pacientes veem uma melhoria significativa com intervenções simples e mudanças no estilo de vida.