Vamos falar sobre os sintomas da menopausa? Essa é uma fase natural na vida da mulher, que marca o fim da menstruação e do período de fertilidade. Por isso, durante essa fase, o corpo feminino passa por diversas transformações, como alterações hormonais, ondas de calor, variações de humor entre outras. Mas calma! Você não está sozinha nessa jornada!
Imagine que seu corpo é uma cidade movimentada e seu coração, o centro dessa metrópole, trabalha incansavelmente para manter tudo em funcionamento. Mas e se, de repente, as avenidas começassem a estreitar, o tráfego ficasse caótico e o fluxo fosse interrompido? Assim funciona a hipertensão arterial: uma pressão constante que sobrecarrega suas artérias, sem avisos evidentes, até que algo grave aconteça. Daí surge a importância de aprender a como evitar a pressão alta. Continue Lendo
Manter o coração saudável é um dos principais pilares para viver bem e por mais tempo. Afinal, uma saúde cardiovascular em dia significa mais energia, disposição e uma maior proteção contra doenças sérias.
Provavelmente você conhece pelo menos uma pessoa que tem ou já teve anemia, ou você mesmo já pode ter recebido o diagnóstico dessa doença. Isso porque, ainda que seja uma condição grave, a anemia é mais comum do que muitos imaginam e, infelizmente, afeta pessoas de todas as idades, com uma incidência maior nos grupos classificados como de risco.
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