Uma das grandes dificuldades que muitas pessoas enfrentam atualmente é a de como manter uma boa alimentação em época de pandemia. Isso acontece por uma série de motivos e, portanto, não existe uma resposta só que afeta todo mundo. Continue Lendo
Um ditado popular comum de se ouvir é: “você é aquilo que come”; trazendo para o campo nutricional, isso é verdade. Afinal, diversos fatores e o funcionamento do organismo se relaciona aos benefícios de uma alimentação, bem como pode apresentar problemas ao ter uma alimentação inadequada. Continue Lendo
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