Ter uma vida mais saudável é a meta mais comum de ano novo e encabeça as listas de novos hábitos para o próximo ano. Mas o que significa de fato ter uma vida mais saudável, afinal? Bem, a resposta pode variar de pessoa para pessoa, de acordo com o perfil, a cultura, os antigos hábitos, a rotina etc. Mas algumas práticas funcionam muito bem de maneira geral e podem ser adotadas com facilidade já nos primeiros dias.
Como ter uma vida saudável: dicas essenciais que você precisa saber
Postado por Nova Medicamentos em Dicas, Saúde, Saúde da mulher, Saúde do homem
Ter uma vida saudável, isto é, com mais energia, bem-estar e disposição, além, claro, com menos problemas e doenças, é o objetivo de inúmeras pessoas. Continue Lendo
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