Os exames preventivos para homens, ainda que essenciais para o diagnóstico precoce de diversas doenças e outros problemas de saúde, são um enorme desafio para a e, muitas vezes, até mesmo um tabu. Afinal, sabemos bem que os homens compõem majoritariamente o grupo dos que evitam consultas médicas regulares e costumam dispensar os exames preventivos necessários para cada idade.
A relutância dos homens ao procurar atendimento médico especializado e realizar exames preventivos está muito ligada aos fatores culturais. Isso porque, na grande maioria dos casos, os homens são criados para serem autossuficientes. Ou seja, infelizmente ainda há a crença de que procurar ajuda médica é um sinal de fraqueza e vulnerabilidade.
Da mesma forma, o medo de serem estigmatizados e as próprias atribuições comuns à rotina, como a responsabilidade no trabalho, nos estudos e o suporte financeiro à família etc., podem funcionar como barreiras para o cuidado com a saúde.
Entretanto, muitas doenças que hoje acometem homens e mulheres apresentam uma chance muito maior de cura quando diagnosticadas ainda em sua fase inicial e tratadas logo que surgem os primeiros sintomas. Podemos afirmar, portanto, que a superação desses obstáculos culturais e a promoção de uma mentalidade pró-ativa em relação à saúde masculina salvam vidas.
A educação e conscientização sobre assunto devem ser sempre o primeiro passo do processo, uma vez que combate os estigmas sociais e destaca a importância dos exames preventivos como uma prática de autocuidado essencial.
Quer entender mais sobre os principais exames preventivos para homens e cuidados básicos com a saúde? Então acompanhe nosso conteúdo e descubra!
Exames preventivos para homens: entenda quais são e como e quando devem ser realizados
Chamamos de exames preventivos todos os procedimentos médicos indicados para a identificação e diagnóstico de algum problema de saúde, porém ainda antes de a pessoa apresentar qualquer sintoma ou sinais evidentes de uma doença. O principal objetivo desses exames é detectar problemas de saúde em seus estágios iniciais, ou seja, bem no começo, quando o tratamento é facilitado e as chances de cura são maiores.
E já que não há ainda a presença de sintomas ou sinais, os exames preventivos devem ser feitos por todos aqueles que se encaixam em seus determinados grupos de risco. Por exemplo, o exame do toque, usado para detecção do câncer de próstata, é solicitado para homens com histórico familiar, predisposição genética ou que já estão na faixa etária de maior probabilidade.
Apesar do nome, no entanto, os exames não previnem (ou em outras palavras, evitam) a doença em si. O que acontece é que, uma vez identificados os primeiros sinais da doença, é possível iniciar imediatamente o tratamento ou, em casos de predisposição (como colesterol alto, que pode evoluir para problemas cardíacos), implementar estratégias preventivas, como mudanças no estilo de vida ou até o uso de medicamentos especiais.
Principais exames preventivos para homens
Aqui vale destacar que a necessidade de realização dos exames preventivos deve variar de acordo com a idade, histórico médico, exposição a fatores de risco etc. Apenas o médico responsável pelo acompanhamento do paciente será capaz de avaliar e indicar o melhor exame preventivo e quando deverá ser realizado.
No entanto, listamos abaixo os principais e quando geralmente são indicados:
Exames de Sangue
O exame de sangue pode ser indicado aos homens desde a infância e apresenta um intervalo menor de tempo, entre seis meses a um ano, em média. A variação da frequência, entretanto, é condicionada ao quadro clínico do paciente e se faz parte de um grupo de risco. O exame de sangue, como conhecemos, inclui o hemograma completo, perfil lipídico (que mede os níveis de colesterol e triglicerídeos), glicemia, teste de função hepática e renal, PSA (Antígeno Prostático Específico), entre outros.
A preparação para esse tipo de exame é muito simples e costuma demandar apenas as horas previstas de jejum.
Exame de Próstata (Toque Retal e/ou PSA)
Indicado para homens a partir dos 50 anos (ou um pouco mais cedo em casos de histórico familiar ou outros fatores de risco), o exame de próstata tem como objetivo avaliar a saúde da próstata e diagnosticar, ainda no estágio inicial, o câncer de próstata. Há duas formas de realizar esse exame: o toque retal e o PSA e, ainda que ambos possam ser realizados em conjunto, são procedimentos diferentes.
O exame de toque retal é realizado pelo médico responsável pelo paciente e consiste em introduzir o dedo lubrificado no reto do paciente para palpar a próstata. A partir desse movimento, é possível sentir qualquer irregularidade, inchaço ou nódulo que possa indicar a presença de problemas, como o câncer de próstata.
Já o PSA envolve a coleta de uma amostra de sangue para medir os níveis de uma proteína produzida pela próstata (PSA). Se forem identificados níveis elevados, isso pode indicar condições como inflamação, hiperplasia benigna da próstata (aumento benigno) ou câncer.
O exame de próstata também tem uma frequência bem variável, que pode ir de um intervalo de um até quatro anos.
Colonoscopia
A colonoscopia, ainda que seja considerado um exame invasivo, é essencial para o diagnóstico do câncer colorretal, além de outras condições, como diverticulose e doenças inflamatórias intestinais. Isso porque esse procedimento permite a visualização direta do interior do cólon (intestino grosso) e do reto, o que facilita a detecção de anomalias.
Antes do exame, é necessário realizar uma preparação adequada. Por isso, é possível que o paciente precise contar com o auxílio de medicamentos para acelerar a limpeza do cólon, além de reduzir a ingestão de alimentos até 24 horas antes do exame e manter o jejum algumas horas antes também (a depender da recomendação médica).
Esse exame é recomendado a partir dos 45 anos, ou antes de acordo com o histórico médico. A frequência do exame também deve variar conforme orientação médica.
Exames de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis)
Esses exames são recomendados exclusivamente para homens que têm vida sexual ativa e especialmente para aqueles com múltiplos parceiros. Isso porque quanto maior a frequência do contato íntimo e a variação de parceiros, maiores os riscos de contrair doenças sexualmente transmissíveis.
Os testes de DSTs podem ser tanto laboratoriais quanto clínicos, e devem detectar a presença de agentes infecciosos causadores de doenças, transmitidas principalmente por meio de atividade sexual sem proteção. Algumas das DSTs mais comuns incluem HIV, sífilis, gonorreia, clamídia, herpes genital e hepatite B.
Ao contrário dos demais exames, recomendados a partir de certa idade, os exames detectores de DSTs devem ser realizados apenas em caso de exposição aos fatores de risco.
Agora que você já conhece os principais exames preventivos para homens e entende a importância do acompanhamento médico regular, que tal compartilhar este conteúdo com alguém importante para você? A conscientização é a mais poderosa ferramenta para combater a desinformação e contribuir para a boa saúde e qualidade de vida!
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