Não tem nada melhor do que uma revigorante noite de sono, não é? O sono é tão importante para a nossa saúde que a qualidade e a frequência são refletidas em nosso humor, na facilidade com a qual nos recuperamos de doenças e na disposição para novas atividades. Continue Lendo
Autocuidado é a ação de cuidar de si mesmo, ou seja, de compreender quais são suas necessidades e o que seu corpo e mente precisam. Continue Lendo
Com o aumento da poluição do ar, da água, alimentos geneticamente modificados e consumo desenfreado de produtos industrializados, as doenças crônicas se tornaram uma realidade para a população brasileira. De acordo com dados divulgados pelo IBGE, 52% dos brasileiros têm pelo menos uma doença crônica. Continue Lendo
O hipertireoidismo consiste no aumento nos níveis dos hormônios T3 e T4 produzidos pela tireoide. Ele pode ser causado por diferentes condições que acometem o funcionamento da glândula, como pela Doença de Graves, por nódulos e cistos e tireoidite. Continue Lendo
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